30min GU
2*15min FU
10min GU
3*50m stegringslopp
Det blev alltså 75min löpning i snömodd. Vädret var inte alls lika blåsigt som jag väntat mig. Riktigt bra löprunda fast farten var allt annat än snabbt.
Var är solen som sken så fint förra veckan ?
kaffepaus promenix på jobbet i januari |
Imorse trampade jag på trainern en halvtimme och kollade på Solsidan.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar