Morgonträning 3 utav 4 morgnar hittills denna vecka. 2 x Powerwalk och imorse 30min fivefingers jogg i skidspåret.
Igår, (onsdag), besökte jag dessutom gymmet för första gången på flera månader. Det positiva var att jag inte direkt var svagare än när jag slutade träna styrka i vårast. :) Deltog också i Core30. Core träning behövs! Är sådär lagom mör i benen och ryggen idag.
Men jag är definitivt styvare än i vårast. Bodybalance träningen måste återupptas!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar