Simflöte och Trail drömmar

Jag är en siffernisse, planerare, samlare, organiserare. Jag är sån som har koll på allt. Sedan länge har jag samlat ideér, prylar, planer och drömmar på datorn (annars skulle lägenheten vara överfull med mappar). Nu lade jag till en ny mapp: TRAIL. Traillöpning. Det kikar jag ofta på nuförtiden. Det finns en nybildad Trail grupp i Vasa trakten också; Wasa Trail Runners.

Än så länge bara drömmer jag om Trail löpning på 50km+

Äntligen fick jag hem mitt beställda "flöte". Det här ska jag börja använda då jag simmar ute. Nyckel och telefonförvaring. Men viktigaste av allt är att båtarna har en chans att se mig - och inte köra rakt på. Nej, jag simmar inte i båt farleder. Men vi simmar ganska ofta tvärsöver Karperöfjärden. Där finns också någon enstaka båt. De spanar nog minst av allt efter simmare i vattnet.

Tidig skogslöpning

Äntligen lyckades jag komma mig upp i tid för en tidig skogs-löpnings-halvtimme i barfotaskorna. Dimman täckte det daggvåta gräset men inom kort så lyckades solens strålar tränga igenom. Magisk morgon i skogen! Efteråt yoga i solskenet. Tänk vad lite endorfiner kan göra för humöret. Dessutom sista dagen före semestern!

Vecka34, 5,14h

Förra veckan blev en blygsam träningsvecka igen. Total vila 3 dagar. På lördagen lyckades jag ta mig ut på en cykeltur. I början av cykelturen blev jag full i skratt än en gång. Jag tycker människor borda kunna skilja på träning och tävling.

Följande är ett vanligt cenario då man råkar cykla upp en okänd karl på en landsvägscykel. Jag kör ca 30km/h (måste vara medvind då det går så lätt). Karlen kör ca 28km/h (han kanske e ut på en lugn GU tur?)

Eva: Kör förbi och hälsar snällt.

Herrn: Mumlar ett hej

Eva: Cyklar vidare i samma tempo 30km/h och njuter av solen

.. efter ca 1,5minuter..

Herrn kör upp vid sidan av min cykel och stirrar lite extra då han antagligen försöker se om han vet vem jag är. Sen säger han nåt i stil med. Du får gärna hänga på! Han cyklar i väg i ca 30km/h. Den farten håller han i 30sek och sen är han tillbaks i 28km/h.

Jag vill fortfarande köra 30km/h...!

Jag menar inget illa med detta och jag vet att karlen är säkert mycket snabbare än mig egentiligen. Men om han kör en lugn runda och jag vill trycka på lite extra med pigga ben så är väl det helt OK! Det är okej att bli omcyklad!

Söndagen tillbringade jag på Halsön. Några bilder därifrån

I  morgon kör vi upp mot Arjeplog och de svenska fjällen. Jippii för äventyr!!

Skogs löpning

Löpning stavas T.R.A.I.L åtminstone ibland och helst oftare. 1,5h i kuperad terräng. både torrt och blött, men solsken och skratt från början till slut. Kuni leden rekommenderar jag ännu en gång!