Cykling och egen TRX

Åskan mullrade på avstånd, men åkte ändå ut på cykeltur igårkväll. Och innan kvällen var över sken solen.

Torsdagens cykelsällskap

Efteråt blev det lite knep och knåp. Det halvfärdiga resultatet syns på bilden.

En billig TRX

Det var inte så enkelt som det ser ut det här. Trädgårdsslangen var för smal, men med hjälp av strumpsticka och diskmedel så fick vi den på plats till sist. Lite mer utförligt om egen TRX finns här.

Nu behövs ännu pappas hjälp med en vettig knop. Det ska kanske vara en pålstek? Den har jag aldrig lärt mig.

Denna vecka har jag också gjort 100 tåhävningar/dag = 500 alltsomallt. Bra tror jag för mina vader.