Jag har en rätt (Läs: riktigt) detaljerad träningsdagbok på excel. Enligt den har jag redan skrapat ihop 7,37 timmar denna vecka. Eftersom det är vilovecka skall jag egentligen träna endast 7-8h. Fast till ikväll har M knåpat ihop en WOD åt mig. Då kör jag hårt. Och så vill jag nog cykla lite i helgen också. Men annars ska jag lata mig så mycket som möjligt.
Nästa vecka är det Mängdträningsvecka på schemat. Dessutom måsta jag välja mellan VUS's simläger, Duathlon i Seinäjoki och Vanda Extreme Run till helgen. Men för min simnings skull har jag valt simlägret.
Hade typ samma val,men valde att åka iväg till Köpenhamn för att kolla Crossfit Regionals = inte bra för min simning :(
SvaraRaderaVa ja sku säga är att typiskt att allt ska vara samma helg....
SvaraRaderaCrossfit Regionals blir säkert intressant!
SvaraRadera