Klena ben

Var till fysioterapeuten igen imorse. Det är väl bara så att jag har för klena ben. Träna mera alltså. Stretcha mera. Mera styrka. 

Mångag: morgon sim och 1h styrka på eftermiddagen. Jag tycker åtminstone jag blir starkare. Eller så är det inbillning. Hade egentligen inte lust till nåt alls på måndagkväll. Men tvingade iväg mig till gymmet ändå. Tränade bara i maskiner. Utan inspiration orkar man inte lyfta fria vikter. Blev helt ok träning ändå.

Efteråt en promenix med Ida. Hennes vinterkappa åkte på. -17grader.

Blir i år också så inspirerad av Winter War. Nån gång.. Första deltävlingen: Death by Burbee Run.