MTB & simning

Åkte ut på mountenbiken i mörkret i går kväll. Cyklade 2 varv runt ett blött skidspår. Tungt var det, medeltempo stannade på 9,3km/h. Försökte hålla pulsen på GU men misslyckades lite. Ida orkade med ett varv.

Imorse var det test dag igen, 500m simning. Förbättrade tiden från förra gången och det är ju huvudsaken. Fast jag vet att jag egentligen kan simma över 500m så är det nog hemskt när "Eva2" börjar påpeka att "det här går inte! nu måste du simma bröstsim en stund, du måste vila vid nästa vändning för att inte drunkna.."  Lyckades motstå den frestelsen idag!

Har börjat använda min nya Garmin910xt lite flitigare nu och dess Swim Mode är riktigt intressant. Fick statistik på min femhundring idag uppdelat per 50m.