Cykling, 96km med "Malaxgubban"

På torsdag hade jag förberett mig på vanliga Petalax rundan som tar lite över 2h. Nu trampade vi 3h20min. Det var mer än en gång jag tänkt att ”Nä, de här går int” De cyklar ju inte precis i prat fart..

Mitt bränsle var vatten och ett äpple. Detta betyder att ett marathon på 4h måste jag också klara, utan att bli alltför svag!
 
Under sommaren har jag väldigt svårt att ta mig till gymmet. I onsdags blev det istället 20 minuter core övningar utomhus, medan Ida rullade sig i gräset.

Malax åkrar

Fredag kväll: simning, sen Ribs i gott sällskap.