Vilovecka

Har kört hårt på vila hittills denna vecka.

Måndag: 50 min simning

Tisdag: Simning med Mastersgruppen 63min

Onsdag: BodyBalance tidigt på WSC. På kvällen uteWOD i -16grader. Vi var 4 tappra, som kämpade oss igenom M's WOD. Det gick riktigt bra fast det var så kallt. Ingen blåst. Träning 1h.

Torsdag: Vila. En kort promenix med Ida.
Några tappra, icke frusna cyklister satsade på ett uthållighets pass, 6h MTB. Kanske jag vågar mig med en nästa gång.

Min vila behövdes verkligen, men det får börja vara färdig nu. Ikväll ska jag först till fysioterapeuten. Sen börjar träningen igen..